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蒋欣在成皆的好意思食视频中吃得兴致盎然，靠近牙东谈主是否骂东谈主的发问开云体育，她轻松回复：“破罐子破摔”，泄露我方已被牙东谈主“放生”。

“一座逐日三省吾身的城市”——蒋欣这么刻画成皆，而她的“三省”只怕离不开“吃什么，吃什么，吃什么”！10月8日，蒋欣在酬酢平台晒出在成皆享受好意思食的日常记载，直言“我爱成皆！”

视频中，她猖獗进食，种类丰富的好意思食吃到桌上盘子全空，那喜悦的小样貌隔着屏幕皆能感受到。 看蒋欣的视频，每一起菜皆被她吃得兴致盎然。嚼嚼嚼的喜悦小样貌，确实有被可人到，看得东谈主险些胃口打开。

其实国庆第一天，她就更新酬酢平台，配文说：国庆游玩欣推选，打卡一个天天晕碳，自尊纵容的城市！ 视频总时长2分58秒，蒋欣不休地狂炫多样好意思食，布景音乐则一直重迭：我的肚子好饿，然而我还要减肥……

靠近这么的“狂放”，蒋欣职责室也只可无奈回复：祝内行国庆假期自尊！吃得欣喜，玩得尽兴！ 有东谈主议论问牙东谈主有莫得骂东谈主，蒋欣回复：“破罐子破摔”，泄露我方仍是被牙东谈主“放生”了。

这句“放生”引得网友会心一笑，看来牙东谈主也对她无可若何了！

不外，炫完好食之后，蒋欣还去拍浮教师，这种享受好意思食又不忘潜入均衡的派头，让东谈主看到了她健康的活命理念。 如今的“放飞自我”与蒋欣之前的形象酿成明显对比。

此前，她曾共享我方保合手体魄的诀窍，示意坚合手“16+8”的减肥法仍是3年了。 蒋欣还泄露，唯有稍稍胖一些，就会用“20+4”或“22+2”的减肥阵势。

这种自律与现时成皆好意思食之旅中的“破罐破摔”酿成浓烈反差，让东谈主不禁会心一笑。 蒋欣的“放飞自我”激发了内行对好意思食与体魄干系的想考。在追求健康的谈路上，咱们是否过于苛求？

摒弃的狂放和享受好意思食，难谈不亦然一种活命派头吗？有网友示意，蒋欣的“吃播”视频让东谈主感到收缩和愉悦，这种的确感在当下尤为坚苦。 蒋欣的例子告诉咱们，保合手健康的活命阵势，不单是是节食，更遑急的是找到符合我方的均衡点。

网友对此主意不一，有东谈主保重她的潇洒：“这才是平淡东谈主吃饭的神气！”也有东谈主辱弄：“牙东谈主皆要被气晕了吧？” 看着蒋欣从坚合手3年“16+8”减肥法到如今享受好意思食的转动，不禁让东谈主想考：活命的真义概况不在于极致的自律或狂放，而在于找到阿谁让我方身心愉悦的均衡点。

正如网友所说：“吃饱了才有劲气减肥嘛！”开云体育